Diabetes Mellitus e Exercício Fisico por Tatiana Jobem
Diabetes Mellitus e Exercício Físico – Parte I
A
diabetes é uma doença metabólica, caracterizada por uma menor produção do
hormônio insulina, provocando o aumento dos níveis de glicose sanguínea. Entre
as causas desta patologia, estão os fatores genéticos, obesidade, estresse,
alimentação inadequada, sedentarismo, idade, gravidez entre outros.
A
recente classificação segundo a Associação Americana de Diabetes propõe quatro
principais tipos da doença:
-
diabete tipo I: doença auto-imune, que provoca a destruição das células beta do
pâncreas, responsáveis pela produção de insulina e que se caracteriza pela
deficiência absoluta do hormônio;
-
diabete tipo 2: caracterizado pelo estado de resistência à insulina e
deficiência relativa do hormônio;
-
outros tipos específicos de diabete: decorrentes de síndromes, doenças
genéticas, drogas ou outras condições que causam hipoglicemia;
- diabete mellitus gestacional
O
tratamento desta patologia pode incluir medicamentos, mudanças de hábitos
alimentares e a inclusão de exercícios físicos ( este seria um complemento para
o tratamento)
Entre
os benefícios do exercício físico ao indivíduo portador do diabetes, podemos
citar o controle da glicemia, diminuição do peso corporal, menor probabilidade
do indivíduo desenvolver doenças cardiovasculares, e controle da pressão
arterial. Importante ressaltar que a
modalidade de exercício a ser desenvolvido bem como a frequência, deverá ser
prescrita por um profissional de educação física habilitado, pois o mesmo ao indicar
o exercício deverá estar apto a avaliar uma série de situações como: o tipo de
diabetes, complicações da doença, ter o conhecimento que para cada situação
existe uma prescrição diferente de exercícios, verificar resultados de exames, entre outros.
Até
a próxima.
Tatiana Jobem
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