sexta-feira, 12 de fevereiro de 2016

Diabetes Mellitus e Exercício Fisico por Tatiana Jobem

Diabetes Mellitus e Exercício Físico – Parte I



 A diabetes é uma doença metabólica, caracterizada por uma menor produção do hormônio insulina, provocando o aumento dos níveis de glicose sanguínea. Entre as causas desta patologia, estão os fatores genéticos, obesidade, estresse, alimentação inadequada, sedentarismo, idade, gravidez entre outros.
A recente classificação segundo a Associação Americana de Diabetes propõe quatro principais tipos da doença:
- diabete tipo I: doença auto-imune, que provoca a destruição das células beta do pâncreas, responsáveis pela produção de insulina e que se caracteriza pela deficiência absoluta do hormônio;
- diabete tipo 2: caracterizado pelo estado de resistência à insulina e deficiência relativa do hormônio;
- outros tipos específicos de diabete: decorrentes de síndromes, doenças genéticas, drogas ou outras condições que causam hipoglicemia;
- diabete mellitus gestacional
O tratamento desta patologia pode incluir medicamentos, mudanças de hábitos alimentares e a inclusão de exercícios físicos ( este seria um complemento para o tratamento)
Entre os benefícios do exercício físico ao indivíduo portador do diabetes, podemos citar o controle da glicemia, diminuição do peso corporal, menor probabilidade do indivíduo desenvolver doenças cardiovasculares, e controle da pressão arterial.  Importante ressaltar que a modalidade de exercício a ser desenvolvido bem como a frequência, deverá ser prescrita por um profissional de educação física habilitado, pois o mesmo ao indicar o exercício deverá estar apto a avaliar uma série de situações como: o tipo de diabetes, complicações da doença, ter o conhecimento que para cada situação existe uma prescrição diferente de exercícios,  verificar resultados de exames,  entre outros.
         
Até a próxima.
  Tatiana Jobem

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