segunda-feira, 28 de dezembro de 2015

Exercícios Físicos e o Diabetes

Olá!!!!
Como estão os preparativos para 2016?
Por aqui, teremos a contribuição de mais uma profissional!
A Tatiane Jobem da Costa, profissional Educadora Física, nos auxiliará com material para podermos, mexer o esqueleto, e conseguirmos produzir resultado dentro das glicemias, humor, qualidade de vida!
A Tati, vai nos passar, formas para começarmos a entender os benefícios dos exercicícios na vida de qualquer pessoa. Aqui em especial para quem tem o diagnóstico de diabetes!
Vem com a gente! Que 2016, promete!!!!!! E CUMPRE!
A Tati me enviou esse texto:
...Entre os benefícios do exercício físico ao indivíduo portador do diabetes, podemos citar o controle da glicemia, diminuição do peso corporal, menor probabilidade do indivíduo desenvolver doenças cardiovasculares, e controle da pressão arterial.  Importante ressaltar que a modalidade de exercício a ser desenvolvido bem como a  freqüência, deverá ser prescrita por um profissional de educação física habilitado, pois o mesmo ao indicar o exercício deverá estar apto a avaliar uma série de situações...
Quem concorda?
EU!!!!
Vamos oportunizar bons hábitos em nossas vidas!
Seja bem vinda Tati!

qvtpjes.blogspot.com